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新加坡为职场人做健康计划

文章来源:生命时报 作者:生命 发布时间:2014年12月13日 点击数:50 字号:

拥有500万人口的新加坡最大的财富就是高素质的人。这里的素质要分为两类:其一是教育、文化和科技素质,其二是身体素质,也就是健康。没有健康的身体就无法高效地工作,进而影响这个国家的兴衰成败。职场人是新加坡的中流砥柱,他们的身体素质对国家当前和未来发展有着直接影响。如何在快节奏、高压力和异常忙碌的现代社会中,保障和提高这些人的健康,成为新加坡政府关注的焦点之一。

不久前,新加坡保健促进局(HPB)制定了《健康生活总蓝图》,其目标是,到2020年,每两名新加坡人当中,就有一人可以在家、办公室或学校做出健康选择。这些健康选择包括提高身体素质的设施、更健康的饮食和健康提升项目。职场是这一宏伟计划涉及的三大领域之一。政府的目标是,经过5年的努力,让100万人在健康职场中工作。

201310月,保健促进局与丰树商业中心MBC)展开合作,推出了健康职场生态圈,把健康选择放在每一间办公室的门口。根据保健促进局公布的资料,这一生态圈计划要把丰树商业中心打造成一个可持续性的健康生态系统可持续性指的是在商业中心健康工作。具体说来,包括为每周简单的体育训练提供淋浴和换衣设施;与新加坡著名的莱佛士医疗集团合作,为职场人进行价格适宜的体检;与餐饮机构合作,为职场人提供的饮食单份不超过500千卡的热量,使他们的饮食更加健康;鼓励在中心工作的人参加免费的研习班和健身项目。

这项计划适用于所有设在丰树商业中心的企业以及在其中工作的人。保健促进局表示,经过半年左右的实践,该计划已取得让人感到欢欣鼓舞的成功。目前,这家商业中心有4个活跃的跑步团体,1000多人参加了体质训练,超过一半的餐饮店提供更健康的食品选择,中心食阁90%的摊位保证供应单份500千卡的健康套餐。多数在丰树商业中心上班的人,无论男女,都对健康职场生态圈表示了认可。他们觉得这不仅锻炼了身体,也扩大了社交圈子,一举两得。一些受访的餐饮店主表示,有越来越多的职场人正在接受健康饮食。

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